Vücudumuza İyi Gelen Besinler

BAŞ AĞRISINA HAVUÇ

Dr. Fevzi Özgönül, havucun son zamanlarda kalp krizi, kronik baş ağrısı, bunama, alzheimer deri ve akciğer kanserine karşı kullanılmaya başlandığını dile getirdi. Özgönül Havucu salatalarda, her türlü et ve sebze yemeklerinde kullanılması gerektiğini vurguladı.

KOLESTEROLE SARIMSAK

Taze sarmısakta mevsimsel salgın hastalıklarda koruyucu olarak, tansiyon ve kolesterol düşürücü olarak, kan sulandırıcı ve bağşıklık sistemini güçlendirici olarak kullanılmaktadır.

ÜLSERE BİBERİYE

Hemen hemen herkesin aynı rahatsızlığı olan ülseR günümüzde yaygınlaşmaya başladı. Bunun için biberiyede bağışıklık sistemini güçlendirmesinde, mide ülserinde, hazımsızlık ve sindirim sisteminin yavaş çalıştığı kabızlık gibi durumlarda  yapılan araştırmalar sonucu faydalı olabiliceği açıklandı.

DİŞ ÇÜRÜMELERİNE KARŞI ISPANAK

DR. Fevzi Özgönül, demir deposu olarak bilinen ıspanağın A, B, C, E vitaminleri, magnezyum, fosfor, iyot minarelleri ve protein açısından zengin bir sebze içerdiğini söyledi. Özgönül, ”Özellikle bahay aylarında devam eden hastalıklara karşı korur. Kemik ve düşleri de güçlendirir. Düş çürümelerine karşı koruyucudur” dedi.

KARACİĞERE ENGİNAR

Karaciğer dostu olarak da bilinen enginar, içerdiği vitamin, mineral yoğunluğu ve anti toksin özelliği ile bir çok hastalığa tedavi olarak anlatan Özgönül daha sonra şunları dile getirdi. Enginar aynı zamanda mide ve sindirim sistemi dezenfektanı olarak da bilinmektedir. Bunun dışında kalp hastalıklarında, romatizma ve gut hastalığında, safra kesesi ve karaciğer rahatsızlıklarına faydalır.

YUNUS BUDAK